Les aspects thérapeutiques du Tai Chi Chuan


Le Tai chi Chuan produit une influence bénéfique sur:

* Le système nerveux central et global
* Le système circulatoire
* Le système respiratoire
* Le système digestif
* Le métabolisme du corps entier

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L'inhibition du corps peut exprimer la peine, l'angoisse, la méfiance à l'égard des autres et de soi-même.

La pratique aide à percevoir le mouvement de l'énergie intérieure, à sentir et à contenir le flot de l'activité mentale et émotionnelle sans fuir et sans lutter.

Développer une capacité de perception des images et des sentiments inconscients correspond aussi au principe d'attention et de non lutte qui est à la base du Tai chi chuan.

Aussi, porte t'elle en elle-même un bienfait psychothérapeutique lorsqu'on la pratique avec confiance.

Cancers :

Lorsque le Tai Chi Chuan est adopté comme thérapie adjudante du cancer, la majorité des patients constatent rapidement l’accroissement de l’énergie, la réduction du stress, l’amélioration du sommeil et la réduction de la douleur. 74% des personnes ayant suivi un programme de soins de support au traitement du cancer disent avoir ressenti un bien-être accru.