Créer, bouger et s’épanouir ensemble. Lotus Energy propose des activités manuelles, artistiques, culturelles et sportives accessibles à tous, dans un cadre bienveillant et adapté.
Chaque pilier de Lotus Energy peut se pratiquer indépendamment — ensemble, ils forment l'esprit de l'association : bouger, créer, se retrouver.
Gymnastique douce pour seniors, Tai Chi Chuan, Qi Gong et pratique des armes traditionnelles (éventail, sabre, épée, bâton long).
Voir les cours → Création & artisanatDécoupe et gravure laser, recyclage de bois flotté, scrapbooking et articles personnalisés, dans un atelier convivial.
Voir les ateliers → Sorties & découvertesUne rubrique en construction pour nos futures sorties, visites et événements culturels dans la région.
En savoir plus →Retrouvez nos créations en bois sur les marchés locaux, et nos moments conviviaux en nocturne.
Cours d'essai gratuit, sans engagement. Tarif dégressif pour plusieurs cours par semaine.
| Lieu | Jour | Horaire | Activité |
|---|---|---|---|
| Hérépian Salle polyvalente |
Mardi | 17h45 – 19h00 | Gymnastique seniors |
| Hérépian | Mercredi | 13h30 – 15h00 | Qi Gong & Tai Chi Chuan |
| Faugères Salle Bacchus |
Mercredi | 9h30 – 10h30 | Gymnastique seniors |
| Faugères | Jeudi | 8h30 – 10h00 | Pratique des armes |
| Faugères | Jeudi | 10h00 – 11h30 | Qi Gong & Tai Chi Chuan |
Le bois a un effet bénéfique sur la santé humaine car il réduit l'activation du système nerveux sympathique (SNS). Le SNS est responsable des réactions au stress, de l'augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque, et de l'inhibition de fonctions essentielles comme la digestion, la récupération et la réparation. Au contact du bois, ces symptômes s'atténuent — l'un des principes qui inspirent nos ateliers manuels.